Una subida larga pero dura!

Circuito Autonómico de Cross 2012

2012-01-30T23:35:00.001+01:00

Hola a tod@s, Hacía tiempo que no escribía, verdad?. El trabajo fundamentalmente, los entrenamientos y hacer algo de caso a mi novia, me roban casi todo el tiempo que tengo. Bueno, y dormir mis 8 horitas que para eso soy muy riguroso. Así empezó todo en Vinaroz! Quería aprovechar este rato para contaros mi experiencia con el cross ahora que se ha terminado el circuito Autonómico de la

Balance 2011

2012-01-04T00:20:00.001+01:00

Unas breves líneas para que sepáis que no estoy muerto ni nada parecido. Simplemente el trabajo y los entrenamientos no me dejan el tiempo que me gustaría para tener esto actualizado y como Dios manda. De todas formas, ya vendrán tiempos mejores! Simplemente compartir con vosotros el balance de mi año 2011, en el que comencé corriendo con el Running Team y acabé (y continuo) con el Bikila

Recordando viejos tiempos...

2011-11-19T20:44:00.001+01:00

Mientras escucho "Paradise" de Coldplay, que se está volviendo una de mis canciones preferidas, me ha apetecido escribir un poco en el blog y recordar viejos tiempos. Estos días he estado en la cama, malísimo de la garganta, sin entrenar y muchas horas delante del ordenador, viendo fotos. Me ha apetecido compartir algunas con vosotros: 2000/2001- Año de Erasmus en Lille. Apenas había corrido

II Subida al Raco de la Morera

2011-11-14T23:31:00.001+01:00

Esta semana no tenía previsto competir. La pasada fue una semana de carga, bueno, tal y como yo lo entiendo. Fueron 6 días de entrenamiento y unos 100 km, barrera que nunca había superado en mi vida. Tampoco es que sea un corredor obsesionado con los kms, a cada cual le funciona una receta y a mí no me va especialmente bien hacer demasiada carga de kms. Últimamente estoy quedándome a entrenar

X Millas (más bonitas de la Comunidad) - Alfaz del Pi

2011-11-01T17:39:00.000+01:00

Digo lo de las más bonitas porque a mí, a pesar de ser el segundo año que la corro, no he conseguido disfrutar de las vistas... ;-) Desde aquí arriba debe haber unas vistas espectaculares! Bueno, segunda participación en esta carrera, dura donde las haya, de las que me gustan a mí. Son 10 millas, lo que viene siendo unos 16,5 km aunque por una vez, el Garmin me midió de menos. En fin, no es

Media Maraton de Valencia 2011

2011-10-24T23:07:00.000+02:00

Muchos ya sabéis cuál era mi objetivo. Hacer una Media sub 70'. 35 votasteis que lo conseguiría, 14 que no. Al final, por mucho que me pese, la opinión más débil ha conseguido acertar el desenlace. Pese a todo, estoy contento con mi carrera y con las sensaciones. Y es que la cosa es bien sencilla. Si quieres bajar de 70 minutos, debes conseguir que todas las barritas, una por km, estén por

A las puertas del día D

2011-10-19T23:02:00.000+02:00

Muchas cosas han pasado en estas 8 semanas. Sé que no he contado nada, he tenido mis altibajos y no quería contagiar mis malos influjos. Espero que lo entendais y que en mi lugar hubierais tomado la misma decisión. Prometo escribir más a medida que vaya teniendo mejores sensaciones y sobretodo, más tiempo...! Sé que muchos confiais en que este domingo pueda cumplir con mi ambicioso objetivo de

Semana 1 del Plan

2011-09-02T21:00:00.000+02:00

Esta siendo una semana dura. He empezado mi plan de preparación de la Media de Valencia y la cosa va poco a poco, intentando engañar a mi cuerpo para que se vaya preparando para lo que le viene. De momento esto es lo que le ha tocado: - Domingo: carrera en Santa Pola. 6,5 km a ritmo de 3:15'/km - Lunes: 3x3000 rec 5' en 10:30, aunque salieron todas 20 segundos más rápidas... - Martes: 15 km

Nuevos Objetivos

2011-08-15T18:06:00.000+02:00

Hace siglos que no escribo y mucho me temo que así va a seguir siendo por una temporadita. Sólo aprovecho para contaros que todo va bien, que tanto Gorka como yo hemos decidido cambiar de equipo y dejar atrás el proyecto tan bonito que hemos compartido con el Running Team este año para iniciar una temporada más ambiciosa en el Bikila Elche. Así me vereis correr en 2011/2012 Gorka ha

Carrera de La Hoya y Vuelta a Sedavi

2011-06-08T21:38:00.000+02:00

Pereza no, perezón! Cada vez me cuesta más escribir. No sé, creo que ya no aporto mucho en estos lares y que mis días en el blog están contados. Muchas veces me pregunto si no sería mejor y mucho más interesante escribir sobre material (donde evidentemente siempre recomendaría recurrir a mi amigo @Rorro que es una enciclopedia viviente!!) o sobre entrenamientos (campo en el que soy todo un novato

Se repitio el doblete, otro 2 x 1!!

2011-05-18T23:47:00.001+02:00

Entrada mucho más breve de lo habitual para comunicar, con cierto retraso por cierto, que Gorka y yo fuimos capaces de repetir nuestro doblete, nuestro 2x1, en esta ocasión en nuestro barrio, en los 10 km de Hortaleza. Y digo bien, nuestro barrio, porque es donde vivía yo antes y donde ahora vive Gorka. Qué grandes sensaciones, qué gran estrategia, cómo somos capaces de comunicarnos solo con

Carrera Nacotur Campello - 10km diferentes

2011-04-29T15:00:00.003+02:00

Me quedo con esta imagen, aunque duré bien poco...Foto de Correbirras He de reconocerlo, estoy perezoso para escribir, para entrenar y para correr. Para qué negar una realidad que salta a la vista. Mi cambio de rutina me ha hecho entrar en una dinámica rara y a veces difícil de asimilar, pero bueno, ya volverán las aguas a su cauce, espero que más pronto que tarde. El viernes pasado, Viernes

Probando nuevas disciplinas!

2011-04-19T12:50:00.001+02:00

Esta semana he tenido la oportunidad de probar dos nuevas disciplinas atléticas y eso siempre es un estímulo positivo. Como todo en la vida, hay que moverse y no estancarse. Me gustaría moverme en el sentido de poder mejorar mis marcas y entrar en el umbral competitivo dentro de lo que habitualmente corro. Sin embargo, estamos hablando de marcas de menos de 31 minutos en 10k y menos de 1:08h en

Entrenamientos a deshoras

2011-04-14T09:12:00.000+02:00

Llevo un par de semanas complicadas, no consigo organizarme como me gustaría y no puedo entrenar a gusto. Esto seguro que repercute en las competiciones, pero como ahora mismo no tengo nada en la cabeza, qué más da... iba con ganas de revalidar la victoria del año pasado en Campello pero ya he visto inscrito a Micó, y eso son palabras mayores, para mí es imbatible. Por poner una comparativa, para

Tiempos inciertos - Poco que contar!

2011-04-11T19:02:00.001+02:00

Este post lo voy a empezar como el anuncio de Renault, ese que sale un nano de unos 4 años moviendo la cabeza de lado a lado y diciendo "Madre mía, madre mía, madre mía...". De verdad, siento el retraso y el abandono en las entradas. Muchos no me habréis echado de menos, otros tal vez un poco y alguno sí. Me consta que esta historieta del blog al final lo lee más gente de la que pensamos y tiene

Cross del Calvari - Benidorm 2011

2011-03-15T22:57:00.003+01:00

Entrada express, no tengo tiempo para detenerme, otra vez será. Tampoco hay mucho que contar, la verdad. Tras haber realizado la semana pasada algo de carga (entiéndase por carga, en mi caso, hablar de 80 kms) completando el 50% de los kms en el fin de semana junto a mis compis del Running Team, esta semana tocaba descansar un poco más. Los días entre semana me organizo para entrenar mientras

10 km 750m Torrevieja - Lecciones sobre cómo medir una carrera

2011-02-27T23:29:00.001+01:00

En esta vida no es bueno contar ninguna historia cuando se está cabreado. Ahora mismo no lo estoy y por eso os la cuento, pero esta mañana sí que lo estaba. Por segunda vez en mi vida me acerco a Torrevieja para correr. Hace 2 años para correr la Media Maratón y este año para correr la nueva versión "mini" en la que en lugar de dos vueltas a un circuito se le da sólo una y eso contabiliza 10km

Media Maratón de Fuencarral

2011-02-15T23:08:00.005+01:00

A diferencia de otros post, hoy no me voy a entretener demasiado, simplemente porque no tengo demasiado tiempo. Después de mi traslado a Alicante por motivos personales, las cosas se están complicando mucho para poder entrenar como me gustaría. Al grano que me voy por las ramas. Este fin de semana se celebraba la Media Maratón de Fuencarral, una Media muy especial para mí ya que la gané el año

Cinta Anti-Gravedad Alter G en Norte Real

2011-01-28T19:31:00.003+01:00

Esta mañana he tenido una oportunidad única que no he querido desaprovechar. Hace tiempo, leí en algún blog sobre una cinta antigravedad que estaban utilizando algunos atletas de élite en EEUU para mejorar sus ritmos de carrera o para poder entrenar mientras se recuperaban de alguna lesión. Se llama Alter G. La idea es simple: una cinta para correr en la que es posible regular la gravedad (se

Media Maratón de Santa Pola 2011 o cómo hacer un nefasto planteamiento de carrera

2011-01-24T23:04:00.001+01:00

Media Maratón de Santa Pola 2011. Fuente: Crevirunners Mal, mal, mal, fatal, horrible...así se queda uno después de correr la Media Maratón de Santa Pola 2011 y darse cuenta de todos los fallos cometidos. Toda la dichosa semana dándole la murga a mi hermano Gorka, explicándole que los buenos atletas corren las carreras de menos a más...me cago en todo lo que se mueve, cómo puedo ser tan reburro

XV Vuelta Pedestre Tres Cantos - Una pena haber corrido 5km en lugar de 15!

2011-01-18T19:00:00.003+01:00

Como siempre, cuento la historia por el final... Hace ahora exactamente 12 meses estaba de la misma guisa, preparando la Media Maratón de Santa Pola. A estas alturas, acumulaba dos victorias en mi trayectoria atlética y los resultados empezaban a acompañar. Y cuando los resultados acompañan y se ve la progresión, siempre hay motivación para continuar. Afortunadamente, desde mis inicios en

San Silvestre Crevillentina 2010 - La élite al poder!!

2011-01-01T23:43:00.002+01:00

Me viene como anillo al dedo. Acabo de poner el tema en el asador en mi post previo y aquí tenemos un buen ejemplo. Empiezo de nuevo por el final, me estoy acostumbrando y pido perdon por ello. El día 30 leo de nuevo la prensa local, el Diario Información que leemos los de por aquí, y oh! sorpresa, no sólo viene invitado Reyes Estevez a la SS de Crevillente, ahora también invitan de nuevo (ya

Reflexiones Navideñas - Elites y Senior, ¿juntos o separados?

2010-12-28T23:35:00.000+01:00

Ha sido una buena semana en términos atléticos. Hablo en plural porque esta semana he tenido la suerte de poder compartir entrenamientos con mi hermano Gorka. Semanas de poco trabajo hacen que él pueda salir antes y podamos cuadrar mejor nuestros horarios. Aún así, hemos intentado hacer algo de calidad, pero con este frio cuesta mucho. Con salir todos los días ya tenemos bastante... Lo cierto es

Cross de los Poetas - Dehesa de la Villa

2010-12-21T23:03:00.009+01:00

Siempre he echado pestes del cross. Por poner un símil ciclista, el mountain bike es al ciclismo lo que el cross al atletismo. Y ni que decir tiene que el mountain bike siempre lo he odiado... Era malo de cojones, no dominaba la bici, era malísimo bajando, me caía, me volvía a caer, horrible!El año pasado en mi antiguo club se obsesionaron por poder clasificarnos para el Campeonato de España de

Media Maraton de Guadalajara

2010-12-13T23:25:00.005+01:00

Esta historia la voy a contar al revés. Como veis, la foto delata el final, un final que me llena de alegría pues se trata de la culminación de un sueño de infancia conjunto de mi hermano y mio. Siempre habíamos soñado con llegar juntos, en solitario, a la meta de alguna carrera, a pie, en bici o como fuera. Entrenando con la bici nuestra imaginación viajaba lejos y nos llevaba a soñar con lo que

Media Maratón de Benidorm

2010-11-30T22:42:00.005+01:00

Hacía tiempo que no escribía, no por falta de ganas, más bien por falta de cosas que contar. Y es que el ritmo frenético de competiciones que llevaba el año pasado y que me permitía narrar mis fin de semanas atléticos, ha dado paso a una temporada de menos objetivos, por lo menos al principio. Reconozco que este año, tras el parón veraniego, me ha costado ponerme a tono. Me veía lento y pesado y

X Millas Alfaz del Pi

2010-11-07T23:02:00.005+01:00

Con este tiempo terminaba la semana pasada las X millas más bonitas de Alfaz del Pi. Una carrera preciosa que ya había pensado correr en alguna otra ocasion pero que no habia podido ser por una razon u otra. La cuestion es que este año tocaba en pleno puente del 1 de noviembre y yo tenia compromisos en Cullera, asi que en principio descartada.Mi hermano Gorka se encargo de analizar las

Carrera Proniño y seguimos...!

2010-10-27T22:58:00.005+02:00

De esta guisa empezaba una carrera aparentemente bastante popular, con cerca de 5.000 inscritos. Una carrera solidaria, con un fin bastante noble: evitar la explotación de los niños en el mundo. Estas carreras me gustan porque hay buen ambiente y buena organización y siempre viene alguien conocido (que normalmente suele ganar!). En este caso, Chema Martínez y Martín Fiz eran los padrinos de la

De vuelta por este blog!

2010-10-20T22:52:00.006+02:00

Siento mucho mi larga ausencia de este blog, un@s me habreis echado de menos, otros (muchos) ni eso. Pero no me preocupa, la verdad, a mi me gusta escribir aquí y lo voy a seguir haciendo. Durante este tiempo no he podido darle a las teclas primero por carencia de Internet y segundo por falta de cosas interesantes que contar.Desde mi ultimo post han pasado ya 4 meses. La Media de El Escorial fue

Esta no es mi guerra o cómo sucumbir en la Media del Escorial

2010-06-22T23:18:00.004+02:00

Esto que veis es el perfil de la carrerita...Hace ya algun tiempo mi buen amigo Jaime Calleja me engaño de forma sutil para que me apuntara a la Media del Escorial. Con la excusa de que la habia ganado el año pasado y salia con el dorsal 1, la organizacion le dejaba apuntar a un atleta conocido suyo y yo fui el elegido. Desde aqui darle las gracias de todo corazon a Jaime, al que por fin, despues

Agradable sorpresa en mi barrio - Carrera ASTAMON

2010-06-14T23:36:00.003+02:00

No daba crédito al leer el otro dia en Carreraspopulares que iban a organizar una carrera en Las Tablas. No tenia previsto participar en ninguna prueba, es mas, "me estoy quitando" que diria Extremoduro, pero ¿cómo se puede renunciar a correr debajo de tu casa?. Yo que hago tantos y tantos kilómetros para correr en pueblo inhospitos y lejanos, ¿cómo iba a dejar pasar esta oportunidad?.Por otro

Epoca de transiciones - I Subida al Castillo de Santa Barbara

2010-06-08T21:53:00.006+02:00

Llevo bastante retraso en esto de mantener al dia mi blog, asi que voy a intentar resarcirme. De todas formas, los atracones nunca fueron buenos, asi que hare lo posible para que esto no se convierta en un empacho de ideas que no lleven a nada.Como veis, mi ultima entrada data del Campeonato de Madrid en ruta donde un tonto y absurdo error me dejó fuera de la clasificación. Desde entonces hasta

Carrera de Colmenar Viejo y Camp. de Madrid de 10km ruta

2010-05-18T22:29:00.005+02:00

Cómo empezar este post cuando hay tantas cosas que contar?. Bueno, intentaré ir por partes, sin aglomeraciones de ideas. Mira que he ido pensando en el post, intentando ordenar mis pensamientos para plasmarlos en el blog de la mejor forma posible, pero nada, todo al garete a la hora de la verdad. Ni más ni menos que lo que me pasó en Colmenar. Pero por partes.Unas semanas de poca motivación. Como

6 horas de Leganés

2010-05-10T23:09:00.003+02:00

En primer lugar quiero dar las gracias a todos los que me leeis de vez en cuando y en especial a los que os animais a poner algun comentario que otro. Eso siempre da ganas de seguir escribiendo! Y también agradecer a los que os haceis seguidores, no tengo muchisimos, pero seguro que son de gran calidad. Y eso es lo que importa.Dicho esto y peloteos aparte, os voy a contar mi carrerita de la

10 Km de Madrid

2010-04-25T21:44:00.003+02:00

Hace tiempo compré mis Adidas Boston en Bikila y eso me otorgaba un pasaporte gratuito a la Maratón de Madrid. Aunque me había jurado y perjurado no volver a correr una Maratón en mi vida, o por lo menos hasta que considerara estar bien preparado, me estaba pensando seriamente el participar. Era Campeonato de España y de Madrid de Maratón, así que era muy apetitoso.Pero el tiempo fue pasando y

Media Maratón de Madrid

2010-04-13T00:07:00.003+02:00

Ya se me han vuelto a hacer las mil. No puedo con tantas cosas, pero los compromisos son para cumplirlos y si me propuse escribir todas las semanas, espero poder seguir cumpliendo mis buenos propositos...Esta semana tocaba la Media más bonita, por lo menos para mí, de las que he corrido: la Media de Madrid. Esta carrera es especial, es muy dura pero a la vez interesante, no te puedes aburrir, no

Carrera Popular Campello

2010-04-02T20:04:00.005+02:00

Por fin de vacaciones!! Después de una traumática tarde de miércoles en la que hicimos la salida oficial del piso en el que hemos estado viviendo de alquiler durante 5 años y la consiguiente negociación para la devolución de la fianza (de ahí que fuera traumática), el jueves por la mañana me pegué un pequeño madrugón y sobre las 11:30 ya estaba en "la Terreta". Sin excesivos atascos, menos mal!!

Campeonato de Madrid de 10000 en pista

2010-03-28T15:50:00.004+02:00

Unas semanas muy moviditas, insisto, esto de mudarse es un pequeño infierno que gracias a dios se termina este fin de semana, o eso espero. Es lo que tiene el no parar, el estar con más preocupaciones de las que corresponde en la cabeza, el no poder entrenar ni cuándo ni con las ganas habituales...pero como os digo, creo que vuelvo a la normalidad para después de Semana Santa.Venga, que me desvío

Media Maratón de Coslada

2010-03-23T23:16:00.004+01:00

Vaya semanita de tute. Entre el viaje a Santiago por curro y la mudanza, no doy abasto. Para un atleta que quiera progresar, vivir sumido en la rutina es lo mejor, o eso creo yo. No deportivamente hablando, pero sí en cuanto a horarios, ritmos de vida, costumbres, alimentación y demás. A mí salir de mi amada rutina me mata. Así que esta semana he entrenado poco y mal, salvando el clásico

Carrera del Agua - Objetivo NO cumplido

2010-03-16T21:59:00.004+01:00

No penséis que me había olvidado de escribir en mi blog, es que últimamente ando bastante liado, para arriba y para abajo y no he podido dedicarle ni un minuto a esto. Hoy voy a ser breve, en parte por mi anunciada falta de tiempo y en parte porque no estoy muy animado como para daros una de mis clásicas brasas.Llevaba mucho tiempo con un objetivo en mente, que era bajar de 32' en un 10.000.

Carrera por las Enfermedades Raras - FEDER

2010-03-01T19:47:00.008+01:00

Esta semana, y copiando el formato de muchos bloggeros, voy a contaros cómo y cuánto he entrenado para que sepáis los que me leeis el tipo de vida y entrenamientos que hago, o mejor, tengo tiempo de hacer. Si por mí fuera entrenaría mucho más, probaría eso tan fantástico y con tan buenos resultados que dicen que es "doblar", es decir, entrenar un poco por la mañana y otro poco por la tarde. Pero

Campeonato de España de Cross Largo

2010-02-22T22:18:00.009+01:00

El sueño de Colmenar Viejo ya se había cumplido el pasado 31 de enero. Milagrosamente (aunque con mucho curro por parte de todos) nos clasificamos como 5º de Madrid lo cual nos garantizaba una plaza en el Nacional. Para mí, todo un novato de las zapatillas, también era un gran sueño hecho realidad. ¿Qué mejor debut que con un Nacional?. En cualquier caso, todos los del equipo sabíamos a lo que

Primera Victoria en una Media - Fuencarral 2010

2010-02-15T23:01:00.010+01:00

Uno de mis grandes objetivos de 2010 se cumplió ayer. Conseguí mi primera victoria en una Media Maratón. Y nada más y nada menos que en Fuencarral, una de las pruebas más bonitas y duras en Madrid. Cuando aún no se han cumplido 2 años desde que empecé a competir (todo surgió gracias a mi amigo Jose Luis Alarcón que me picó para correr la Carrera del Agua 2008), creo que es para estar contento. Y

Mentalización pre-Fuencarral

2010-02-08T22:27:00.007+01:00

Hoy empiezo el post con esta fotaca del 2008! Me acuerdo perfectamente de aquel día, mi segunda carrera, un 10.000 en Mejorada. Había corrido mi primer 10.000 en 38'35" y bajar de 37' en mi segundo 10.000 me hizo estar en una nube durante mucho tiempo, hasta que en la tercera que corrí, la Liberty, bajé a 34'25". Lo bueno de estar delante es que cada vez es más fácil encontrar fotos, así que

Campeonato de Madrid - Cross Largo

2010-02-01T21:28:00.009+01:00

Diossss cómo he disfrutado este fin de semana corriendo. Al final voy a ser un tipo que adore las carreras duras, duras...Empezó la semana de recuperación tras Santa Pola. Aunque las patas estaban duras, no quería dejar el lunes sin entrenar así que rodé unos 7 km. Me está costando mucho rodar despacio, por encima de 4'/km. Me pongo música lenta, tranquila, pero ni aún así, me gusta rodar rápido.

Media Maratón de Santa Pola y MMP

2010-01-25T22:43:00.011+01:00

Para el que no lo sepa, MMP = Mejor Marca Personal. Eso era a por lo que venía a Santa Pola y al final lo pude lograr, pero no vayamos a contar mal la película, desde el final. Vamos al principio.Hace ya una semana la organización me confirma el dorsal 10. El dorsal es muy importante para mí, estar en números bajos indica que la organización espera que tú lo hagas bien. A veces el sistema es

Carrera de Usera - Inicio 2010

2010-01-18T23:02:00.006+01:00

Si este post se ve raro, lo siento. Ha sido el fruto de mi viaje de vuelta desde Miranda del Ebro, de ahí que tal vez sea muy largo. Esta mañanita tocaba viaje de curro y en teoría tenía que quedarme lunes y martes pero al terminar antes de lo previsto y contar con el visto bueno de mi jefe, aquí estoy, de vuelta anticipada. Este pasado domingo, día 17, inauguré el 2010, deportivamente

Frio, nieve, viento...no conseguireis que deje de entrenar con más ganas

2010-01-14T22:54:00.002+01:00

Sirva este post para mostrar mi más completa indignación por el clima que nos acompaña estos días en Madrid. Tras pasar una buena temporadita en mi querida y añorada tierra levantina, donde la temperatura invitaba a dejar el polar en casa y correr con una manga larga, sin guantes ni orejeras, me esperaba Madrid, la fria y contaminada ciudad donde trabajo y por tanto vivo. No me quejo, que conste,

De Saucony a Brooks

2010-01-07T14:19:00.006+01:00

En primer lugar debo aclarar que ninguna de las dos marcas me patrocina ni suministra material gratuito (desgraciadamente para mí ni éstas ni nunguna marca...), por lo que mi opinión es totalmente imparcial y podeis fiaros.Voy a hablar de las zapatillas que uso para competir, lo que también suelen llamarse zapatillas "voladoras". No porque vuelen, obviamente, pero sí por esa sensación de llevar

San Silvestre Crevillentina 2009

2010-01-04T20:26:00.007+01:00

Correr en Crevillente siempre es un gustazo. No suele hacer frio (15º para diciembre no está tan mal...), y si lo hace, el público se encarga de que no te acuerdes de él! Cerca de 3.000 personas se suelen juntar para correr esta mítica carrera (ya van 23 ediciones) que discurre por las tortuosas calles de este pueblo. Además de las tantas mil personas que corren, hay otras tantas mil que animan y

Primera tanda de San Silvestres

2009-12-29T17:08:00.018+01:00

Si el día 26 nos levantábamos Gorka y yo en Gernika (Vizcaya) a eso de las 5:15 para venir camino de Alicante después de pasar unos días con la familia, el día 27 no tardamos mucho más en levantarnos. Motivo: correr la I San Silvestre de Alicante. Llevábamos semanas sondeando las San Silvestres de la zona y como os comenté en otro post, ya había quorum. Correríamos en casita (Alicante, primera

Frio, frio...y San Silvestres

2009-12-21T22:28:00.005+01:00

Hace poco estaba con fuertes dolores de espalda y cuello y ahora, sin embargo, me encuentro perfectamente. Habrá que darle las gracias a mi fisio...De hecho me preocupa tener tantas ganas de correr, más y más cada día. Esta última semana ha hecho un frio que pelaba en Madrid y sin embargo he conseguido salir a entrenar todos los días con excepción del jueves que tuve que volar a Portugal por

Media Maratón de Guadalajara

2009-12-13T20:57:00.010+01:00

Una semana tonta en cuanto a entrenamientos se refiere. Apenas acumulo 27 km hasta el viernes. (17 del lunes y 10 del jueves). Entre idiomas, descanso, fisio (por molestias en la espalda) y demás, me planto el sábado casi sin haber corrido en toda la semana. Sábado, apenas 7 km a ritmo de caracol., más que nada para recordarle a mis piernas que el domingo había carrera. Empiezo a meterme presión

Cross de Alcobendas 2009

2009-12-08T22:54:00.005+01:00

Debutar en el Cross Internacional de Alcobendas me ilusionaba muchísimo, especialmente por el nivelazo de la prueba. A diferencia de otras carreras multitudinarias en las que he participado, en ésta no más de 100 atletas en la salida. Eso sí, menudo nivel.Todo empieza alrededor de las 12:30. Llego a la salida y no veo a los de mi equipo. Me empiezo a poner nervioso. De pronto Miguel (Caramelos)

Toca debutar en el Cross

2009-12-05T20:06:00.004+01:00

Aunque he corrido algún Cross, como el de Yuncos de este año (ver entrada del mes de Septiembre), creo que a lo que me enfrento mañana no tiene absolutamente nada que ver. En principio siempre he dicho que los circuitos duros se me dan bien, por aquello de que al venir del ciclismo estoy acostumbrado a los cambios de nivel y circuitos rompepiernas, pero nunca se sabe....El Cross Internacional de

Entrenamiento en altura

2009-11-28T14:05:00.004+01:00

El otro día me entraron ganas de subir a la preciosa sierra madrileña para hacer un entrenamiento de calidad y encima potenciar mi hematocrito, que debe estar por los suelos con tanta competición. La sierra de Madrid me encanta, siempre lo he dicho, porque me hace olvidarme de Madrid. Es una desconexión absoluta del mundanal ruido de la capital, no te da la impresión de estar hablando de la misma

Objetivo cumplido en la Media de Valencia

2009-11-24T23:18:00.008+01:00

12 semanas de estricta y metódica preparación han dado su fruto. Hace ya algunos meses, después de recuperarme de la rotura de 3º y 4º metacarpianos de la mano izquierda haciendo un deporte aparentemente poco peligroso (kitesurf) retomé los entrenamientos a pie. Había acabado la Quebrantahuesos por debajo de 7 horas y me acababa de gastar un pastizal en mi bonita Giant TCR. Yo quería bici pero

Canillejas, doble decepción

2009-11-16T23:54:00.005+01:00

Qué ganas tenía de correr en Canillejas este fin de semana. Venía de una racha muy buena de carreras y pensaba que en ésta lo podría hacer muy bien. Eso sí, era consciente del nivel que iba a haber, nada comparable a lo que hasta ahora había experimentado en mis carreritas de pueblo. No había ninguna presión, sabía que no estaría entre los mejores y que la cabeza de carrera se me habría escapado

Ya pensando en el futuro...

2009-11-12T23:01:00.005+01:00

Dentro de poco llegará mi objetivo del año, la Media de Valencia y me da pena que se acabe así, de repente, todo. Yo creo que no voy a poder desconectar del todo y creo que el cuerpo me va a pedir más competición. Aflojaré un poco el ritmo y competiré cada 2 ó 3 semanas en lugar de cada semana como ahora. Se me va a hacer raro.Si bien es verdad que ya llevo un buen tute en el cuerpo. Hacer 70 km

Media Maratón de Pinoso

2009-11-08T20:13:00.006+01:00

Ya son unas cuantas las Medias Maratones en las que he participado. Concretamente 2 antes de empezar con las competiciones en 2008, dos el año pasado y 4 este año. No está mal para un debutante como yo. Mi mejor marca fue en Valencia 2008 con 1:13:57, sin duda uno de mis mejores días de competición donde todo funcionó de lujo.Mi progresión fue bastante buena, ya que corrí una Media de Madrid

Carrera BBVA

2009-11-01T18:51:00.007+01:00

Esta mañana he corrido la carrera del BBVA. Llevaba una semana bastante cargado y eso que he descansado el lunes y el miércoles (dichosas clases de alemán...). Me apunté a esta carrera porque encajaba perfectamente en mi planificación de cara a Valencia y porque vi el circuito y me pareció favorable como para mejorar mi marca de 33:10 (Carrera del Agua 2009).En un principio el circuito discurría

Volta La Foia 2009 - Buena carrera, mala suerte...

2009-10-27T23:08:00.012+01:00